你好祝你早日康復!根據你的癥狀身體無力,易疲勞,有時會有頭暈,耳鳴屬于貧血的癥狀,但還是不能確診,請到醫院完善相關檢查!　　貧血是指單位容積循環血液內的血紅蛋白量紅細胞數和紅細胞壓積低于正常的病理狀態這些指標的正常值范圍因地區民族和性別等的不同而略有差異我國一般非高原地區非成年男性,血紅蛋白濃度低于120g/L,紅細胞數低于4×1012/L,或紅細胞壓積低于0.40；成年女性之血紅蛋白濃度低于105g/L,紅細胞數低于3.5×1012/L或紅細胞壓低于0.35者可視為貧血12歲以下兒童比成年男子正常值略低最多可允許降低15%左右兩性無明顯差異久居高原地區者由于缺氧刺激造血其各項指標數值則略高在衡量貧血的有無這一點上血紅蛋白濃度紅細胞數和紅細胞壓積這三者中以血紅蛋白濃度低于正常是最為基本的重要指標因為它更能反映貧血的實質而紅細胞數在某種情況下不一定能準確反映存在與否或貧血的程度.國龍醫院微創治療肛瘺白癜風的中醫治療陰莖增大變硬◆女人高潮偶爾有點早泄如何治療節食減肥的壞處青光眼如何治療讓男人真正的動起來急性膀胱炎的診斷與檢查飲食治療是治療貧血的有效手段之一.以下食物有利于改善貧血癥狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用.　富含優質蛋白質的食物　如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.　富含維生素C的食物　新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.　富含鐵的食物　雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.　富含銅的食物　銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少.　上述食物日常飲食中應注意調配,盡量做到食物的多樣化.在貧血期間如服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收.也可以根據中醫的氣血虛解決!1）氣虛型　　月經周期易提前,經量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形.臉色蒼白,舌質淡白,脈弱.治療時宜補益肺氣,并適度運動,鍛煉體能.　　取黃耆,黨參(布包),淮山,大棗各30克.加水同煮熟,鹽適量調味.去藥包,飲湯,淮山,大棗皆可食用.　　2）血虛型　　此種體質的女性多患有貧血,經色較淡,質地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦,頭暈,心悸,舌質淡白,苔薄白,脈細弱.平時應多吃瘦肉,紅鳳菜或菠菜,蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果,櫻桃,葡萄等富含鐵質的食物.治療宜補氣,養血.　　用熟地15克,當歸,白芍各10克,川芎5克,烏骨雞半只,生姜3片.加水適量燉熟,再加入蔥白數段后食用.愛心提示：以上介紹用方,請務必咨詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用.以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時采納為答案.

應首先查明貧血的原因,是缺鐵性貧血,還是由于血液系統的疾病導致,還是由于其他諸如惡性腫瘤導致的.您因該去醫院血液科查血常規,有必要的話差脊髓涂片檢查.已確定病因.針對治療.增加營養,適當體育鍛煉.

你好,你的癥狀符合貧血的臨床表現,不過導致貧血的疾病有很多種,有缺鉄性貧血以及再生障礙性貧血等建議你立即去醫院檢查,通過實驗室檢查明確病因的診斷,然后才能更好的對因治療,這樣才能痊愈

平時養成多喝的習慣,喝葡萄糖的效果會更快.吃富含優質蛋白質的食物　如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.富含維生素C的食物　新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進鐵吸收利用的功能.富含鐵的食物　雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.富含銅的食物　銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少.######3（l）豬肝粥取豬肝150克洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加適量清水并放入蔥,姜,鹽等調味品,共煮成粥.此方源于民間經驗,宜溫熱空腹眼食,早晚各1次.具有養血明目,益氣補肝功效.適用于氣血虛弱型貧血,對瘠眼,夜育癥等亦有一定療效.要多注意飲食,多鍛煉身體.要有一顆快樂的心最重要,多跟朋友聊天哦!

你好,貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下.會出現身體無力,易疲勞,有時會有頭暈,耳鳴等癥狀.日常生活以及飲食的注意事項1）飲食調攝：飲食營養要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易于消化.飲食應有規律,有節制,嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收.適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時可配合滋補食療以補養身體.（2）勞逸結合,進行適當的體育活動.【治療原則】根治本病的關鍵是去除病因.治療本病的特效藥是鐵劑.鐵劑多采用口服,如硫酸亞鐵（含元素鐵20％）.有嚴重胃腸反應或吸收不良者,給予右旋糖酐鐵肌內注射,其療效與口服同.嚴重貧血,血紅蛋白低于70g／L者,可多次少量輸注濃縮紅細胞,以盡快糾貧血癥狀.平時要保持心情舒暢,避免精神過度緊張,要保持個人衛生,預防各種感染和感冒,防止外傷.以上是對“貧血需要注意哪些問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！