渾身無力，頸椎和腰疼致直不起頭，可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎腰椎疾病、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1. 不良姿勢：長期低頭或彎腰，會使頸椎和腰部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致疼痛和無力。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部和腰部。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當(dāng)，易造成肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用云南白藥膏等外用藥。 3. 頸椎腰椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等。這類疾病可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛和無力。治療方法包括牽引、物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。藥物方面，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊止痛。 4. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少使骨骼脆弱。需補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當(dāng)運動。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。要明確病因，進行針對性治療，如使用維生素 B1 片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免加重癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

你好,強直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高：一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療用中藥追風(fēng)舒筋療法就可以經(jīng)濟實惠,不要用西藥,副作用太大.

強直性脊椎炎是中醫(yī)的高骨病（高骨病病名你可在搜索引擎中搜索），高骨病是腎精和腎陰的虧損，骨失濡養(yǎng)形成的病灶。治病求本，滋補腎精和腎陰、消除炎癥、振作腎氣、吸收骨上軟骨、軟化韌帶才可以康復(fù)。

強直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高：一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃.去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛,治療用中醫(yī)中藥,沒有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大.不要喝酒,不要勞累,注意休息