我有社交恐怖癥
我應該從初中就患了社交恐懼癥,但一直拖到大三才去咨詢心理醫生,現在都結婚了還是沒法擺脫社交恐懼癥的困擾,我該怎么辦啊,我天天窩在家里,不敢出門,就是出去了也很難受,甚至在家里也無法平靜下來,總是害怕別人從窗戶上看到我,覺得我不好
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,社交恐懼癥是一種心理障礙,最好的治療方式是心理咨詢恐怖性神經癥有哪些臨床表現?恐怖癥的臨床表現形式是多種多樣的,常見的有:(1)場所恐怖癥:在恐怖癥中最為常見.患者對公共場所產生恐怖,因而害怕到各種公共場所中去,這些地方包括商店、百貨店、劇院、餐館或乘坐的飛機、公共汽車、地鐵等.患者在看到周圍都是人時,會產生劇烈的恐怖,擔心自己無法自控或擔心自己會暈倒,或出現瀕死感或焦慮不安.有的患者對高空、黑暗等產生恐怖,而不愿立足于高處,甚至不敢在高樓上居住,或不敢獨自一人處于黑暗之中.在有人陪伴時,患者的恐怖癥狀有所減輕.(2)社交恐怖癥:主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.(3)物體恐怖癥:患者主要表現為對某些特定的物體產生恐怖.患者可表現為對動物的恐怖,害怕貓、老鼠、狗、鳥類或昆蟲等小動物.在青春期前,對動物恐怖的男女患者比例相近,成人后則以女性為多.有些患者表現為對尖銳物體的恐怖,而不敢接觸尖銳物體,害怕自己或別人會受到這些物體的傷害.也有的患者可表現為害怕見到血液等.以上是對“我有社交恐怖癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-28 21:08
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好建議你用我們的3聯安神療法治療,一是中藥治療.2是情趣調理,3是心理疏導
2015-12-28 18:42
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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"大三才去咨詢心理醫生",關于這個話題,你最好看看置頂的文章。恐懼的背后隱藏著以往經歷中負面經驗的積累,還有錯誤的信念和規條。你如果自己發現不了真相,你就應該主動去求教。難道你希望繼續下去,依然把生命消耗在恐懼當中嗎?如果不是,為什么還要等待和猶豫呢?
2015-12-28 12:33
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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行為療法行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統脫敏療法、暴露沖擊療法對恐懼癥效果良好。基本原則:一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯系;二是對抗回避反應。但行為療法只強調可觀察到的行為動作
2015-12-28 12:15
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你應該以一個平常心來對待所有的事情,不管開心或不開心,因為這個世界上你是唯一的,你身上的所有事情只有你自己懂得享有,不要在乎別人的太多,你恐懼別人,說不定別人也是這樣的心理呢!沒有誰天生什么都不怕,放得開的,只有強迫自己去突破或者主動去突破自己,才可以活出自己的摸樣.其實你什么都好,就是你還沒有發現自己的特色,每個人都是平凡人,但只有你活出自己的特色和個性,你才會與眾不同,才能夠享受更多快樂的自己!好了,話不多說了,記得哦,要以一顆平常心去對待每一件事情,有不快樂也一樣是一種鍛煉,一樣是一種幸福!我祝福你快樂!開心起來吧,你會擁有開心的笑容的!
2015-12-28 02:38
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