抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現為情緒低落、興趣減退、自責自罪等。治療抑郁癥的方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、自我調整和社會支持等。 1.心理治療：通過與專業心理醫生交流，如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維和應對方式。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調節大腦神經遞質，改善抑郁癥狀，但需遵醫囑服用。 3.物理治療：如重復經顱磁刺激等，對部分患者有一定效果。 4.自我調整：保持規律作息，適當運動，如散步、瑜伽，培養興趣愛好。 5.社會支持：家人和朋友給予關心、理解和陪伴，創造良好的生活環境。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，且治療過程可能較長，患者應積極配合治療，家人也要給予充分的支持和鼓勵，相信通過努力可以逐漸恢復健康。

維生素B1、B2和B6對治療老年抑郁癥患者有輔助作用，而這三種維生素B都有助于維生素B12的產生，因此有必要對維生素B12抗抑郁癥的功效進行單獨研究。　　在日常食物中，動物內臟、蝦、蟹等甲殼類食物和乳制品中含有豐富的維生素B12。

首先要確診是否患有抑郁癥，然后根據癥狀輕重選取不同的治療方案。如果是重癥抑郁，那么建議藥物加心理治療，可用些百憂解類抗抑郁的藥對癥治療，同時心理治療探究病因；如果是輕、中度抑郁，也可直接接受心理治療。

你好，抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病，因為社會等諸多因素，發病率呈上升狀態。心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到治療目的，毫無疑問，這針對那些因為心理受到刺激導致抑郁的患者很有治療意義，中藥一般根據患者情況辨證論治，排除病理障礙（氣滯、血淤、痰結等等）以達到治療目的，一般治愈后復發的可能性較小；西藥一般采取影響大腦，進而影響情緒，達到治療目的，一般說來，跟血藥濃度有非常密切的聯系，一旦濃度到達治療最小濃度以下，就失去了治療作用，所以西藥停藥要嚴格逐漸停，而且沒有解決根本的問題，所以停藥后較容易復發。所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結合的方法治療。如果你認為回答滿意，請點擊采納為答案，如果你還有什么困惑，可點擊查看醫生信息或者進入我的個人診室和我取得進一步的聯系。