根據(jù)你的訴說你得了后跟疼痛足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便.又稱腳跟痛.是由于足跟的骨質(zhì),關(guān)節(jié),滑囊,筋膜等處病變引起的疾病.常見的為跖筋膜炎往往發(fā)生在久立或行走工作者,長(zhǎng)期,慢性輕傷引起表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛,側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺.1,理療.　　2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍,每周一次,往往2～3次治愈.跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效.　　3,局部封閉治療.　　4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛；跟墊痛常見于老年人,跟墊彈力下降,整個(gè)足跟下方都有壓痛.海綿跟墊及封閉療法有效.　　5,久治無效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術(shù).跟骨骨骺骨軟骨病發(fā)生于9歲左右的男孩,跟腱用力時(shí)疼痛及局部壓痛.骨骺愈合后,癥狀自愈.距骨下關(guān)節(jié)炎常發(fā)生于跟骨骨折后,如保守治療無效,應(yīng)行跟距關(guān)節(jié)融合術(shù).另外值得一提的是腰椎間盤突出癥某些病人也會(huì)引起足跟,建議拍腰椎CT以及足跟的X正側(cè)位片以確定診斷希望我的解答能給你帶來幫助以上是對(duì)“走路后腳底痛是為什么?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

足跟痛是由于足底韌帶長(zhǎng)期勞損形成充血/水腫等無菌性炎癥表現(xiàn),進(jìn)而在局部形成粘連/攣縮壓迫刺激神經(jīng)而導(dǎo)致疼痛.或者是因?yàn)樽愀箝L(zhǎng)有骨刺.治療上可在疼痛部位(炎癥區(qū)域)注射消炎鎮(zhèn)痛液或行針刀松解.可采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分,使其軟化分解,便于吸收排泄.同時(shí),還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適,并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外,達(dá)到治療目的.

你去醫(yī)院檢查下看你是不是平足.如果是的話就是很正常的生理性疼痛.休息就會(huì)緩解.生活護(hù)理：如果不是的話就需要進(jìn)一步的診斷治療了.

中醫(yī)后腳跟屬腎經(jīng),如沒有外傷及器質(zhì)性病變,而患者年齡較大,多為腎虛所致,也可能是骨刺做X光片,排除骨骼病變,可以服用補(bǔ)腎中藥,要長(zhǎng)期服用

你去醫(yī)院檢查下看你是不是平足.如果是的話就是很正常的生理性疼痛.休息就會(huì)緩解.如果不是的話就需要進(jìn)一步的診斷治療了.