旅游曬傷后一周出現(xiàn)脫皮，可通過皮膚護理、藥物治療、飲食調(diào)整、物理防護、避免刺激等方法來改善。 1.皮膚護理：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，然后涂抹保濕乳液，如維生素 E 乳液、尿素乳膏等，保持皮膚濕潤。 2.藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕炎癥，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏，如氫化可的松軟膏、糠酸莫米松乳膏等，緩解癥狀。 3.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，促進皮膚修復。 4.物理防護：外出時做好物理防曬，戴寬邊帽子、打遮陽傘，避免皮膚再次受到紫外線傷害。 5.避免刺激：不要用手撕扯脫皮，避免使用刺激性化妝品和護膚品。 曬傷后的脫皮處理需要耐心和細心，一般經(jīng)過適當?shù)奶幚恚つw會逐漸恢復正常。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染等異常，應及時就醫(yī)。

這樣的情況在曬傷之后，因為皮膚要更新，就會長出新的皮膚，舊的的曬傷的皮膚就會退去！這樣情況是一種正常的生理現(xiàn)象，是正常的，沒事的，放心！慢慢的就會恢復了！