如何提高身高?
如題.我是女的15歲,身高只有145,我媽只有154,我爸179,我會有多高呢?我初一時身高144,初二過后,體檢時,才145.高了1cm而已.而且我來那個有3年吧.在這3年里我也沒長多高.而且,我也挺挑食的,無豬肉不歡.什么飲食對身高有幫助.我也沒鍛煉,體育成績也很差,我跳深蹲跳和跳繩有用不?在家這樣鍛煉行不?我的生活作息也不規律,我該咋辦啊?我覺得沒希望了啊.各位好心人幫幫我撒.PS:我不知道骨骼線閉合了沒啊WhatshouldIdo?Canyouhelpme?thanks!
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好：就你的情況結合你的年齡來看，那現在的可能不大了，
2015-12-28 20:26
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你的情況的話是這樣的，如果說你現在已經有二十一歲的話，那么你是沒有可能再長高了因為你這個年紀的話你的骨骺線已經閉合了，所以你即使補充生長激素的話，那么也不能再長高的建議的話就是說你現在是沒有長高的希望的，因為年紀太大，已經不能再刺激你的成骨細胞生長了，你還是從事其他專業或者走門子吧
2015-12-28 19:35
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好你的遺傳基因決定了你的生長高度,只要你骨骺線沒有閉合,還會長高的.不要相信虛假廣告,藥物是沒有作用的,要養成好的生活習慣,保持好心情,多吃肉魚蛋,多做跳高等運動等都有助于你再長高的.
2015-12-28 11:00
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，由于你還未有到達18周歲，先不用太擔心。我是到16歲開始長的，不用太擔心。你好，我建議你多運動，每天可以堅持打籃球，做個引體向上。
2015-12-28 08:06
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男孩子16歲，還有很長時間長高的，長得快的還沒過呢。多做鍛煉打打籃球之類的，不要負重太過就可以。多補充營養，如果你父母都不矮的話，你矮概率也低的、以上是對“如何提高身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-28 03:57
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