哪些歌曲有助于緩解抑郁癥?
治療抑郁癥的歌?女兒前段時(shí)間談了個(gè)男朋友,女兒很喜歡,但不曉得什么原因分手了,她就一個(gè)人在房間里,上時(shí)間的坐著不動(dòng),一天都聽不到一句話,有輕微的抑郁癥,聽說有些歌曲可以治療抑郁癥的。請(qǐng)問有哪些治療抑郁的歌?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,音樂療法作為輔助手段,對(duì)緩解抑郁情緒有一定幫助。適合的歌曲包括節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美、歌詞積極的類型,如《稻香》《平凡之路》《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》《和你一樣》《倔強(qiáng)》等。 1.《稻香》:旋律輕快,歌詞傳遞溫暖和鼓勵(lì),能讓人感受到生活中的美好和希望。 2.《平凡之路》:節(jié)奏平穩(wěn),歌詞富有哲理,使人在平凡中找到力量和勇氣。 3.《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》:旋律激昂,歌詞充滿正能量,鼓勵(lì)人們?cè)诶щy后迎接陽(yáng)光。 4.《和你一樣》:溫暖的歌聲和勵(lì)志的歌詞,讓人感受到陪伴和支持。 5.《倔強(qiáng)》:節(jié)奏有力,歌詞堅(jiān)定,激發(fā)內(nèi)心的堅(jiān)韌和不屈。 這些歌曲雖然對(duì)緩解抑郁癥有一定幫助,但不能替代專業(yè)的治療。如果抑郁癥癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行心理治療和藥物治療。
2025-02-23 21:56
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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緩解抑郁的音樂可以去聽聽貝多芬的《命運(yùn)》,博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》,格什文的《藍(lán)色狂想曲》,比爾的《卡門》等等。
2015-12-28 21:37
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!音樂療法中的樂曲選擇須符合以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):第一,低音厚實(shí)深沉,內(nèi)容豐富;中、高音的音色要有透明感,像陽(yáng)光透射過窗戶一樣,具有感染力。第二,音樂中的三要素即響度、音頻、音色三個(gè)方面要有和諧感。巴赫《g小調(diào)幻想曲與賦格》圣桑《骷髏之舞》斯特拉文斯火鳥組曲之一德彪西《大海》亨德爾《水上音樂1》至18曲,希望以上的歌曲能緩解你的抑郁癥。
2015-12-28 02:20
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,抑郁癥的病因復(fù)雜,所以在就診前,很難準(zhǔn)確斷定哪一種方案最適緩解抑郁的音樂可以去聽聽貝多芬的《命運(yùn)》,博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》,格什文的《藍(lán)色狂想曲》,比爾的《卡門》等等。
2015-12-28 01:41
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