腎虛分陰、陽，補(bǔ)腎先要對癥。中醫(yī)把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現(xiàn)為腎陽虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現(xiàn)為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。手淫過度易導(dǎo)致腎虛。腎虛又會導(dǎo)致性生活不理想，早泄等。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產(chǎn)品，腎陽虛人群宜服用溫補(bǔ)產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂等。腎虛者宜吃下列食物:芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝。建議多參加體育鍛煉,保持經(jīng)常戶外活動，營養(yǎng)均衡，心態(tài)保持開朗，戒除不良習(xí)慣。多吃牛奶、雞蛋、牛肉、蓮子、桂圓、紅棗等。

腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍腎陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果

腎虛，分腎陽陰，兩種。多半男子都是陰虛。其實，到了醫(yī)院看和自己去藥店沒什么兩樣都是給一些補(bǔ)藥如：六味地黃，曹開庸男士營養(yǎng)液。都是常用的藥。你要是不閑麻煩的話可以去抓中藥，這個最好去看完醫(yī)生在定。建議用中藥調(diào)理，可以辨舌象脈象，標(biāo)本兼顧，希望會對你有幫助，愿你身體健康

中醫(yī)上：腎陰虛是在腎虛的基礎(chǔ)上又伴有陰虛的癥狀（潮熱、盜汗、消瘦等）；腎陽虛是在腎虛的基礎(chǔ)上伴有陽虛的癥狀（畏寒肢冷、腹瀉等）要是腎陰虛建議吃六味地黃丸；腎陽虛吃金貴腎氣丸。都有成藥。

你好，腎虛有腎陽虛、腎陰虛之分。腎陽虛者，證見腰間冷痛，手足不溫，面色蒼白，便溏溺清，舌淡，脈沉細(xì)或虛軟無力。腎陰虛者，證見腰痛綿綿，面色黧黑，頭暈耳鳴，咽干口燥。陰虛火旺者，更見面紅升火，內(nèi)熱心煩，小便黃赤，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)或洪而無力。建議首先辨清證型，然后對癥治療。只能慢慢調(diào)理了，戒除手淫，節(jié)制房事。希望對您有所幫助！