你好，抑郁癥主要是情感性疾病，是以一種深重的憂郁為特征。自己的心理狀態特別重要，建議你調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，另給以下建議：1，生活要規律，不要做對身體有害的事情，吃對身體有害的食物，可以多吃一些對大腦有好處的食物2，每天都要做一些戶外運動3，長期抑郁的人潛意識會調整到一個抑郁的狀態，讓你煩心事也心煩，改變這種潛意識到快樂的狀態需要很長時間，所以你要多做開心的事情，多出去玩4，不要脫離社會，因為人是群居動物，必須依賴其他人活著不單是為了你，你要多考慮考慮在乎你的親人和好朋友，不要過于盲目和沖動，如果癥狀還是得不到改善的話，建議到醫院就診，在醫生的指導下治療用藥

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

您現在有求治的欲望，這說明您的疾病還不是很嚴重。這種狀況，最好心理治療，如果方便請到醫院或者心理診所看心理醫生，最好應用催眠治療，如果您是沈陽的朋友，可以到我們醫院來治理。醫生詢問：您最近是不是遇到什么困難了？或者有什么壓力？以上是對“我得了抑郁癥想自殺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

抑郁癥患者的確讓患者承受著身體和精神的極大痛苦和壓力，甚至會產生輕生的念頭，這種做法是不可取的，相反應該積極接受檢查和治療，克服心里障礙，擺脫抑郁帶來的傷害。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。