你可先作旋臂屈腕試驗來確診一下，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后，向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘.網(wǎng)球肘學(xué)名叫肱骨外上髁炎.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦，磚瓦工，木工等長期反復(fù)用力做肘部活動者，也易患此病.由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇.患處有些腫脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯.如果確診是此病，建議最好采用外用藥物和中醫(yī)理療來治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的中藥外敷劑（如紅花油外抹和中醫(yī)點穴推拿等等），這樣局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)，筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)同實配合電磁波（神燈）烤電而達到快速治愈目地.