手臂上出現毛囊角樣的紅豆豆，可能與遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、代謝異常、角質代謝紊亂等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生容易出現毛囊角化。這是基因決定的，難以徹底改變，但可通過后天護理緩解。 2.皮膚干燥：皮膚缺水會加重毛囊角化癥狀。日常應注意保濕，使用溫和的保濕霜。 3.維生素缺乏：如缺乏維生素 A、E 等，可能影響皮膚健康。可適當補充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 4.代謝異常：內分泌失調等代謝問題可能導致。保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，有助于調節代謝。 5.角質代謝紊亂：可使用含有水楊酸、尿素等成分的護膚品，幫助軟化角質。 毛囊角化雖然難以根治，但通過上述綜合護理措施，能在一定程度上減輕癥狀，改善皮膚外觀。要保持耐心和堅持。

結合你的癥狀考慮毛周角化癥的可能性最大，建議你去當地縣市人民醫院皮膚科確診此病目前沒有有效治療方法對健康沒有影響可以外用維A酸乳膏癥狀較重者可以口服維生素A或者阿維A或者維胺酯膠囊可以同時外用艾洛松或者尤卓爾止癢飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助