你好，抑郁嚴重的人是有可能會有自殺的想法的，但是只是很少的人才會出現那樣的情況的，一般的輕微抑郁癥還是可以調節回來的，家人朋友一定要多幫助患者調節，多去外面走走，散散心，保持心情愉悅并且配合治療，那么患者就會好的快一點了，希望可以幫到你。

你好！患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付；患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想，反復出現消極觀念或者行為。

你好，很多人都會有壓抑的情況出現，這時候我們就要注意調節了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個安靜的環境，閉上眼，想一些自己很快樂的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。