長期看電視導致近視且眼睛變形，恢復需要綜合多種方法，包括改善用眼習慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、注意飲食營養、考慮手術治療等。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠望或閉目休息。減少電子設備使用時間，保持正確的讀寫姿勢。 2. 眼部鍛煉：堅持做眼保健操能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。還可進行眼球轉動訓練，上下左右緩慢轉動眼球。 3. 佩戴合適眼鏡：確保眼鏡度數準確，合適的眼鏡有助于控制近視進展，減輕眼睛負擔。 4. 注意飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等。 5. 考慮手術治療：如果近視度數穩定，眼部條件允許，可以考慮近視矯正手術，但需在正規醫院評估后決定。 總之，近視導致的眼睛變形恢復需要長期堅持上述方法，同時定期進行眼部檢查，監測視力變化。

根據你所提供的資料，目前你的眼睛近視情況已經比較嚴重，我建議你采用手術治療。手術治療是越早越好，我建議你采用激光手術治療，這樣效果是比較好的，眼睛自然就會恢復正常的。祝你好運！

眼睛變形是否可以恢復要看具體情況。

你好，你這種情況的話，恐怕沒有什么辦法可以解決眼睛變形的話，主要是眼軸變長的緣故，眼軸一旦變長的話，不可能回去的

你好，這個比較困難，短時間是不會恢復的。建議：建議你可以在平時工作學習時戴著眼鏡，不工作學習時將其取下，慢慢的可能會恢復一些，不過不建議佩戴隱形眼鏡。