運動和多休息的選擇取決于個人的身體狀況、運動目的、疾病情況、運動類型以及恢復需求等。 1.身體狀況：如果身體健康，有較好的體能和耐力，適當增加運動有益。但身體虛弱或處于疾病恢復期，可能需要更多休息。 2.運動目的：以增肌塑形為目的，需進行有針對性的運動訓練。若為放松身心，輕度運動結合適當休息即可。 3.疾病情況：患有心血管疾病、關節疾病等，可能要限制運動，多休息。而一些慢性疾病，如輕度高血壓，適度運動有助于控制病情。 4.運動類型：高強度的無氧運動后，身體疲勞，需更多休息。有氧運動，如慢跑、游泳，適度進行可增強體質。 5.恢復需求：身體受傷或過度勞累后，休息是首要的，待恢復再逐漸增加運動。 總之，運動和休息的平衡要綜合多方面因素考慮，根據自身實際情況靈活調整。如果對選擇存在疑慮，建議咨詢醫生或專業的健身教練。

治療方法要根據病情，平時要注意低脂飲食，忌勞累和情緒激動。長期口服阿司匹林腸溶片，定期檢測血脂

你好；這種情況建議先提供一下你的臨床癥狀看一下再判斷。

你好,說清楚具體情況