經(jīng)常服用維生素 B2 和維生素 E 但效果不明顯，可能是由于多種原因造成的，如未明確病因、服用劑量不當、生活習慣不良、存在其他疾病影響以及個體差異等。 1. 未明確病因：在不清楚自身健康問題根源的情況下盲目服用維生素，可能無法達到預期效果。應先通過全面的身體檢查，如血液檢查、影像學檢查等，明確具體病因。 2. 服用劑量不當：維生素的補充需遵循適量原則。劑量過低可能無法發(fā)揮作用，劑量過高則可能帶來不良反應。應在醫(yī)生指導下確定合適的劑量。 3. 生活習慣不良：如長期熬夜、吸煙、酗酒、高油高糖飲食等，會影響身體對營養(yǎng)的吸收和利用。保持規(guī)律作息、健康飲食、適度運動等良好生活習慣至關(guān)重要。 4. 存在其他疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能影響維生素的吸收和代謝。積極治療原發(fā)疾病有助于改善維生素的利用。 5. 個體差異：每個人的身體對維生素的反應和需求不同。有些人可能通過飲食調(diào)整就能滿足需求，而有些人則需要額外補充。 總之，要想從根本上解決問題，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，進行全面評估，制定個性化的治療和保健方案。

您好。根據(jù)你的描述，口腔潰瘍一般是腸胃的火重導致的建議你平時飲食要清淡。多喝水。多吃水果蔬菜。少吃辛辣的東西。你可以吃點牛黃解毒片，清火梔木片。

您好，建議您用桂林西瓜霜噴涂患處。西瓜霜對治療潰瘍很見效，也可以用冰硼散，這個很便宜，5毛錢一瓶，效果也不錯的。