類風濕患者在病情穩定后，勞累仍可能引發疼痛。保養和治療需從生活習慣、飲食、運動、藥物及定期復查等方面著手。 1.生活習慣：保證充足睡眠，避免著涼，注意關節保暖，減少長時間處于潮濕環境。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。 3.運動：選擇適度的有氧運動，如散步、游泳、太極拳等，增強關節靈活性和肌肉力量。 4.藥物：常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等，有助于控制病情。但藥物使用需遵醫囑。 5.定期復查：定期進行血常規、肝腎功能、類風濕因子等檢查，以便及時調整治療方案。 類風濕患者的保養和治療是一個長期的過程，需要患者自身的重視和堅持，同時家屬也要給予關心和支持。

這種疾病關鍵在于三分治七分養.生活的調養是關鍵,所以千萬不能勞累了.

患了類風濕,這可吃些阿司匹林,免疫抑制劑對本病有一定療效,常用者有環磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考慮皮質激素的應用.吃些祛風除痹的中藥也有幫助.可吃魚油的1,要適當運動,不能勞累2,防寒保暖,不能著涼3,飲食注意不要涼食,過于刺激性的食物.少吃過于油膩,油炸的食品.保持正常體重.多喝水4,需要保持心情的舒暢5,做足療保健6,定期檢查.

類風濕性關節炎早期有游走性關節疼痛,腫脹和功能障礙,晚期則表現為關節僵硬和畸形,功能喪失,導致殘疾.若不能及時控制或治愈,終鈄導致殘廢.類風濕在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.治療用純中藥一種藥就可以經濟實惠,不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.

類風濕屬于中醫痹證范疇,其病機在于風寒濕邪凝滯經絡肌膚,氣血運行不暢,傳統的療法為祛風,散寒,除濕,活血通絡,重在宣痹通絡.1.熏洗療法,是將中藥煎煮后,乘熱對患部熏蒸或浸泡,使藥性從毛孔直入病所.有祛風散寒,舒筋活絡的作用.主要用于治療風寒濕痹.2常用外用膏藥,風濕性關節炎病在肌肉,關節,經脈,膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理,通經活絡,較服藥更有有利的一面.3.外敷療法：本法是將藥物局部或穴位外敷.有促進局部血液循環,散寒祛濕,消腫止痛的作用.