29 歲抑郁癥好轉后想工作但缺乏勇氣怎么辦
我原來也做過一些事的因為抑郁癥的原因都做得很失敗現在病情有很大的好轉我決定再去工作我想這次應該不會比原來差但我怕累怕再次失敗,怕改變現狀拖了一天又一天遲遲不去工作但我又想都29歲了連個工作都沒有怎么行沒收入沒朋友要人養被人看不起。我也知道應該去工作但我總是遲遲拿不出勇氣來補充問題1:(2010-04-3016:46:16)要是又失敗了怎么辦
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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抑郁癥好轉后想工作卻缺乏勇氣,可能是疾病殘留影響、對失敗的恐懼、社交壓力、自我認知偏差、缺乏支持系統等因素所致。 1.疾病殘留影響:抑郁癥即使好轉,仍可能存在一些殘留癥狀,如動力不足、情緒易波動等,影響工作的積極性和勇氣。 2.對失敗的恐懼:之前工作的失敗經歷會造成心理陰影,擔心再次失敗而不敢邁出第一步。 3.社交壓力:沒有工作會面臨來自周圍人的看法和評價,產生社交壓力。 4.自我認知偏差:可能對自己的能力評價過低,缺乏自信。 5.缺乏支持系統:沒有足夠的鼓勵和實際支持,難以堅定工作的決心。 要克服這些困難,需要逐步調整心態,正確看待過去的失敗,積極建立自信,尋求家人朋友的支持。同時,也可以通過心理咨詢等方式,幫助自己更好地適應工作。
2025-02-20 23:49
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你這是心理疾病,最好是到醫院進行治療
2015-12-28 02:15
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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工作是適應社會的第一步勇氣當然需要多鼓勵自己并結合實際干點能做的事情循序漸進的做吧提問者對于答案的評價:藍彩虹:謝謝
2015-12-27 21:37
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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一點都不矛盾,首先你能達到一個清涼的心境,說明你的感悟很深,你是一個懂得享受的人,不錯.只能說你有的時候喜歡安靜的環境,來釋放大腦的思緒;又有的時候希望有一個真心的朋友陪伴你左右,來聆聽你的故事,來關心你;你是一個內向的人,你可以試著去多交些朋友,這對你有很大的幫助.你也可以去找心理醫生,讓他給你指導心中的迷茫.
2015-12-27 15:50
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這是心理障礙,請到心理咨詢門診治療。
2015-12-27 12:58
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