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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。可通過飲食調理緩解，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物、食用利咽食物、注意飲食均衡等。 1.多喝水：保持咽部濕潤，有助于緩解咽部不適，每日飲水量應在 1500 - 2000 毫升。 2.多吃蔬菜水果：如梨能潤肺止咳、清熱降火；枇杷可潤肺下氣、止咳化痰；橙子富含維生素 C，增強免疫力。 3.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、過甜、過咸食物的攝入，以防刺激咽部黏膜。 4.食用利咽食物：如蜂蜜、百合、銀耳等，有滋陰潤肺、利咽的作用。 5.注意飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 總之，慢性咽炎患者通過合理的食療，能在一定程度上減輕癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2025-02-24 04:14
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，根據描述的情況分析還是飲食清淡一點，不要辛辣刺激即可，長期保養啊。
2015-12-27 08:44
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