我特別熱愛運動想補充鈣吃什么藥最好？
2015-12-26 21:36
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我經常打籃球?騎自行車參加業余比賽，有時兩個膝蓋感覺不太好，膝蓋的后側韌帶拉傷過，運動量一大兩個膝蓋就吃不消，請問是不是缺鈣了？曾經的治療情況和效果：沒有
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康
2015-12-27 10:28
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：如果不是醫院診斷出來的你必須缺鈣的話，不建議你用鈣片來補鈣，事實上我們中國人都是缺鈣的，只是缺的程度不一樣而已，建議你按照這個方法來：每天早上吃早點的時候喝上一杯250ml牛奶。或者早上喝個豆漿，晚上喝牛奶也行。這是最好的補鈣方法，還最經濟。那些什么鈣王什么的，都是騙人的。
2015-12-27 01:08
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，根據您咨詢的情況我考慮您說的情況不見得就是缺鈣引起的情況，有可能是局部過于勞損造成的，我建議您先不要著急，補鈣的話一般的話選用碳酸鈣就是可以的，再就是局部可以做做適當的理療，按摩之類的治療
2015-12-26 22:17
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