這是綜合的強身健體.間接起到增強性能力的作用.

我是男人！每天早上起床堅持連做80個俯臥撐，身體鍛煉強壯后可以：1.增強性持久？2.增強性快感？3.增強性硬度？以上3點都有可能嗎？還是只有幾點可能？3點都有可能建議1．消除心理因素。2．節房事，少手淫。3．飲食調養。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質。5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊

你好增加硬度的可能性要大.以上是對“這樣可以增強性功能嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

以上3點都有可能,增強性持久最容易。