總是因弄壞別人東西而心里過不去忘不了，可能是由于性格敏感、責任心過強、過于在意他人看法、存在心理創(chuàng)傷、缺乏應對挫折的能力等。 1. 性格敏感：這類人對周圍事物的感受較為強烈，容易放大自身行為帶來的影響。 2. 責任心過強：對自己的要求過高，認為弄壞東西是嚴重的失誤。 3. 過于在意他人看法：擔心他人對自己的評價降低。 4. 存在心理創(chuàng)傷：可能過去有類似的不愉快經(jīng)歷，形成了心理陰影。 5. 缺乏應對挫折的能力：不知道如何正確處理這類失誤，導致內(nèi)心糾結(jié)。 要認識到這種心理狀態(tài)是可以通過自我調(diào)整和適當?shù)男睦砀深A來改善的。可以嘗試多與他人交流，增強自信心，學習應對挫折的方法。如果這種心理困擾嚴重影響到日常生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

知道不好意思,知道不對是好事,如果已經(jīng)取得當事人諒解,就可以不必再記在心,以后注意就是了

可以讓孩子服用小兒應奇丸來調(diào)理。