長期存在心慌、害怕、緊張、記憶力差、注意力不集中、便秘、睡眠差、情緒低落等癥狀，可能是由生理、心理、環境等多種因素引起。 1.生理因素：身體的某些生理變化可能導致這些癥狀，如甲狀腺功能異常、激素水平失衡等。需要進行甲狀腺功能檢查、性激素六項檢查等，以明確診斷。 2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發上述癥狀。可通過心理評估量表，如焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）等進行初步篩查。 3.環境因素：長期處于高壓、緊張的工作或生活環境，可能影響身心健康。建議適當調整生活節奏，合理安排工作和休息時間。 4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，也可能影響神經系統和身體機能。可進行微量元素檢測。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙、酗酒等，會損害身體健康。應養成良好的生活習慣。 出現這些癥狀時間較長且未接受治療，應引起重視。建議及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行全面的檢查和評估，以便明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持積極的心態，配合治療。

閉上眼總是有人說話，有幻覺，由這個說明你可能有精神分裂癥,且伴有焦慮和抑郁