肛門外突出肉癢痛可能由多種原因引起，如外痔、肛周濕疹、肛門疣、寄生蟲感染、局部皮膚過敏等。 1.外痔：外痔發生炎癥或血栓時，可能出現癢痛。可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，必要時手術切除。 2.肛周濕疹：與局部潮濕、過敏等有關。保持局部清潔干燥，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 3.肛門疣：病毒感染引起。可進行激光、冷凍等物理治療，或外用咪喹莫特乳膏。 4.寄生蟲感染：如蟯蟲感染。需使用驅蟲藥物，如阿苯達唑片。 5.局部皮膚過敏：接觸過敏原所致。避免接觸過敏原，口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片。 出現肛門外突出肉癢痛的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意保持肛門局部清潔衛生，避免搔抓，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

平時注意飲食如多喝水，多吃水果蔬菜（香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，冬瓜等），少吃辛辣（海鮮，辣椒，牛羊肉等）少飲酒，少吸煙。排便時間不宜過長控制在3-5分鐘即可，平時不宜久蹲久站久坐，排便后有溫水清洗肛門。肛腸科比較好...建議你及早到醫院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。肛腸科比較好...