16 個月寶寶戒奶時，媽媽想避免脹奶，可以從飲食調整、藥物輔助、物理方法、生活習慣、中醫調理等方面入手。 1.飲食調整：減少水分和湯汁的攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等?？梢赃m當多吃一些有回奶作用的食物，如韭菜、山楂、麥芽等。 2.藥物輔助：可以在醫生的指導下服用維生素 B6、炒麥芽水、溴隱亭等藥物。但需注意，藥物使用可能會有一些副作用，如胃腸道不適等。 3.物理方法：使用冰袋對乳房進行冷敷，能夠減輕脹痛感，但要注意避免凍傷。 4.生活習慣：穿著舒適、寬松的內衣，避免對乳房造成擠壓。 5.中醫調理：可以尋求中醫的幫助，通過針灸、按摩等方式來緩解脹奶。 總之，在給寶寶戒奶期間，媽媽要注意保持良好的心態，采取多種方法來應對脹奶問題。如果脹奶情況嚴重或出現發熱、乳房紅腫等異常，應及時就醫。

你好，一般這么大的寶寶就不能吃奶了，現在奶水營養也不夠了，反而會影響孩子吃飯，導致營養不良的。這個時候要適當給孩子添加輔食，另外就是可以和寶寶適當分開，回奶可以和大麥茶。