經(jīng)常自言自語(yǔ)且回憶過往煩惱事，未治療，可能由心理壓力、精神疾病、腦部病變、性格因素、睡眠障礙等導(dǎo)致。 1.心理壓力：生活中的重大事件或長(zhǎng)期的緊張焦慮，會(huì)使人內(nèi)心壓抑，出現(xiàn)這種情況。比如工作不順、家庭矛盾等。 2.精神疾病：像抑郁癥、精神分裂癥等精神障礙，可能引發(fā)此類表現(xiàn)。 3.腦部病變：腦部的損傷或疾病，影響神經(jīng)系統(tǒng)，如腦腫瘤、腦血管病。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格，更容易陷入自我思考和回憶。 5.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象。 如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和診斷，以便采取合適的治療措施。

你好！自言自語(yǔ)除了不良習(xí)慣外，多數(shù)是因?yàn)槭芑糜X、幻聽等癥狀的困擾，它是大腦功能紊亂引起的，本人是無(wú)法控制和無(wú)法擺脫的，只能通過藥物幫助給予修復(fù)，就該癥，如果采用中醫(yī)中藥對(duì)癥治療，是很快會(huì)痊愈的，并且是治療時(shí)間短，見效快，好了不會(huì)復(fù)發(fā)，因它沒有依賴性。

心理分析：你好，你這種情況要考慮是出現(xiàn)了一定的抑郁情緒，主要是與長(zhǎng)期壓力過大，加上自身的敏感性格有關(guān)，需要及時(shí)的進(jìn)行改善心理指導(dǎo)：建議你可以自己先做個(gè)抑郁自評(píng)量表的測(cè)試，初步判斷一下癥狀的嚴(yán)重程度，如果達(dá)到了中重度抑郁，是需要及時(shí)專業(yè)治療的。祝健康