手淫過度導致腎虛，出現腰酸背痛、愛出虛汗、陰莖勃起不力、龜頭敏感、射精快等癥狀，可通過改善生活習慣、中醫調理、心理調節、適當運動和藥物治療來改善。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙戒酒，規律飲食。 2.中醫調理：可尋求中醫幫助，通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 3.心理調節：正視自身問題，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 4.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 5.藥物治療：在醫生指導下，使用一些補腎壯陽的藥物，如右歸丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸等。但用藥需遵醫囑，不可自行用藥。 腎虛的調理需要綜合多種方法，且需要一定的時間和耐心。同時，建議及時到正規醫院就診，以便獲得更專業的診斷和治療建議。

你好，你的情況來看，可以服用金匱腎氣丸

您好：導致性功能障礙的原因是多樣的，包括病理和心理等多方面的成因，有時兩者可同時存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內分泌疾病等器質性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都會以男性性功能障礙的形式表現出來，所以對病癥要進行詳盡的病因學檢查，只有明確病因后，才能有效的治療。

建議素食，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康,戒蔥、蒜、韭、薤、興渠五種菜肴。氣血兩虛,可以艾灸關元穴氣海穴補陽氣，艾絨泡腳，能緩解病情艾灸次數至少一天三次，身體抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力。

您好根據您描述的癥狀來看可能是陽痿早泄的情況，這種情況和很多因素有關，比如心理性因素，慢性前列腺炎都會引起陽痿早泄。建議您去醫院接受檢查，不要盲目吃藥，一定要找出病因對癥治療。