根據您的描述您上述情況屬于貧血糾正的問題，其實你首先應該查找清楚貧血的類型，存在缺鐵性貧血的話，應該積極補充鐵劑目前來說你可以就診進一步檢查清楚確定，如果是營養不良貧血，那么可以積極加強營養補充，你應該了解

貧血是血種血色素降低。可以出現臉色慘白，乏力，精神不振等你好，現在的情況注意休息和營養，平時可以用紅棗煮飯及服用阿嬌漿或是肌注右旋糖酐鐵，V-B12進行治療，

你好，貧血一般多數都是缺血性貧血所致，當然也有別的原因如維生素B12等缺乏所致貧血首先是及時去醫院找出引起的原因，去掉病因才可以盡快徹底治愈，飲食多吃豬肝，動物血，瘦肉，紅棗等利于補血

你好，貧血一般多數人都是因為缺鐵引起的缺鐵性貧血，所以是否多吃含鐵的食物這些食物有豬肝，動物血，紅棗等，然后就是注意及時去醫院找出貧血的原因，對因治療去除了病因才可以盡快治愈的

你好，貧血一般是2個原因，一是缺蛋白質，二是缺鐵。婦女一般缺鐵與月經有關系建議：雞蛋，肉，魚類，都可補充蛋白質，二，菠菜是很好的補鐵蔬菜。用鐵鍋做飯，婦女如果因為月經導致貧血，補充營養的同時，治療月經不調。以上是對“貧血應該多吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！