你好，根據你所描述的情況來看，你現在不用擔心，如果抵抗力差的話，是有可能傳染的，要保持室內空氣流通的。關于你的問題，我建議你加強營養，避免勞累的，積極鍛煉的。

有可能的，肺結核在治療期間是建議不要去公共場合的。一般肺結核如果治愈師不會傳播的，但是在治療過程中還是會傳播的，建議最好能讓同事休息，治愈后再上班。治愈預防方法就是戴口罩。肺結核的主要傳播途徑是飛沫傳染。開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12％的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應養成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌污染的食物可引起消化道感染。痰菌陽性病人應隔離。若家庭隔離，病人居室應獨住，飲食、食具、器皿均應分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結核桿菌。居室應保持空氣流通、陽光充足，每日應打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。