工作壓力大導(dǎo)致心情壓抑是否需就醫(yī)治療
四川哪里治療抑郁癥比較好醫(yī)生您好,我最近覺得自己的工作情緒越來越大,基本上不愿意干活,許多問題鬧的我一個頭兩個大。由于工資待遇、工作安排、同事關(guān)系等問題,最近我還想到了辭職,再也不不想上班了,心情很壓抑。朋友說我我就會發(fā)火。想得到怎樣的幫助:是不是去醫(yī)院治療就可以好了?
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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工作壓力大引起心情壓抑,是否需要就醫(yī)治療不能一概而論,取決于癥狀的嚴(yán)重程度、持續(xù)時間、對生活的影響等。一般來說,若癥狀持續(xù)時間較長、嚴(yán)重影響生活和工作、無法自行緩解,就醫(yī)是有必要的。就醫(yī)的好處包括準(zhǔn)確診斷、獲得專業(yè)治療建議、獲得心理支持等。 1. 癥狀評估:持續(xù)的情緒低落、失去興趣、睡眠和食欲改變、注意力不集中等,可能是抑郁癥的表現(xiàn)。 2. 嚴(yán)重程度:輕度的情緒問題可嘗試自我調(diào)節(jié),如運動、傾訴。但中重度可能需要藥物治療。 3. 持續(xù)時間:若壓抑情緒超過兩周未緩解,應(yīng)引起重視。 4. 生活影響:無法正常工作、社交,影響日常生活功能,就醫(yī)有助于恢復(fù)。 5. 心理支持:醫(yī)生能提供心理疏導(dǎo),幫助患者正確應(yīng)對壓力和情緒。 總之,當(dāng)工作壓力導(dǎo)致的心情壓抑嚴(yán)重影響生活時,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。早期干預(yù)有助于改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
2025-02-20 03:18
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
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這是抑郁癥的癥狀。一般抑郁癥病人呆滯少動、應(yīng)答遲鈍、工作學(xué)習(xí)困難,日常活動很少,反應(yīng)緩慢,常賴在床上或獨居一隅,懶于梳洗,一言一行都必須克服重大的阻力才能進行。嚴(yán)重時,連最基本的生活都不能自理,如吃、喝都不顧,需別人催促和照料。其實很多人都是活在無奈和失望之中,你不能改變你自己的生活,但你可以改變自己的想法,不能太消極的生活傾出郁積內(nèi)在的心事。既然抑郁癥是因為長期的心理壓抑和矛盾引起的,就要通過深入的推心置腹的談心,同情、親切而誠懇的態(tài)度,把自己的情緒發(fā)泄出來,這樣才能快速的康復(fù)。
2015-12-26 21:52
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回答2
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史東岳
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您好,抑郁癥屬于精神疾病的一種,治愈后如果受到一些刺激或者心理上有些異常的反應(yīng)有可能會復(fù)發(fā),甚至有些抑郁癥患者會受到病情的影響而做出傷害自己和他人的事情。建議您在平日的生活中學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋m當(dāng)減壓,保持良好的生活態(tài)度,避免抑郁癥的復(fù)發(fā)。如果抑郁癥復(fù)發(fā)了,建議您及時到專業(yè)的醫(yī)院接受治療,以免給您造成更大的傷害。
2015-12-26 21:38
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王慶松 醫(yī)師
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.可以服食谷維素,還有維生素B1。主要是開解,還有放松,運動一下不要想這些問題就好了,讓孩子能從內(nèi)心深處感到父母是他最親近的人,仍然一直在關(guān)心他們。這樣,孩子的憂郁心境就會得到改善和緩解。
2015-12-26 16:27
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