患者你好，心理分析：請問這種狀況持續(xù)有多長時間了呢？您是不是因為近期壓力過大呢？心理指導：感覺沒精神，注意路難集中，說明您的身體出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，有可能是身體疾病原因，愿日后加強鍛煉，如排除身體疾病原因可考慮說抑郁癥，抑郁癥可用心理治療聯(lián)合藥物治療。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時治療。

心理分析：您好。能夠理解您目前的情況。但不能夠確認是否得了抑郁，也可能是抑郁的情緒所導致。心理指導：根據(jù)您的實際情況，首先需要保證足夠睡眠，足夠的睡眠是精神充沛的基本保證。睡眠不足也會導致精神不能集中。

你好，治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥和針灸的效果再結合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療。

心理分析：您好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。心理指導：抑郁是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的，且其心境低落與其處境不相符合，如果您的情緒低落是有原因的，而且只是暫時的，那就不是抑郁癥，不用過于擔心，可以通過適當?shù)姆绞竭M行自我調節(jié)，如果一直沒有好轉，并影響到了正常的工作生活，則建議您及時去醫(yī)院就診。

長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內部調理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經(jīng)通絡、平衡陰陽、調理人體十二經(jīng)脈、調理腦部紊亂的神經(jīng)的療效，祝愿你早日康復。

心理分析：你好，你目前的情況很像是抑郁狀態(tài)，這種心境持續(xù)多久了？除了這些還有沒有其他不舒服的？家人對你是什么態(tài)度？心理指導：如果這些癥狀持續(xù)了不到兩個周，且沒有嚴重影響你的正常生活和工作，你可以慢慢調整一下自己的心態(tài)，多出去走一走，多參加一下社交活動，跟親朋好友聊一聊，轉移一下自己的注意力，會很快好起來的，