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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你的情況建議你吃乳酸菌素片和乳酶生片來調理腸胃功能，慢慢就會胖起來的，歡迎您繼續提問！
2015-12-26 16:36
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，關鍵是飲食規律，定時休息，堅持一段時間自然可以達到目的。
2015-12-26 15:59
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好藥物減肥和增肥的效果都不是長久的.也不是很理想,通過自身調節才是最好的方法.謝謝
2015-12-26 04:18
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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首先，營養一定要均衡(根據食物金字塔)均衡的營養幫助你調理身體身體調理得好，腸胃自然好腸胃好，吸收自然會好那體重就會到正常的BMI(BodyMassIndex)還有運動(運動不需要太激烈)運動可以紓解壓力，促進血液循環，新陳代謝，可以排毒運動好處多多養成好的生活習慣，不熬夜，不抽煙，不酗酒等等
2015-12-26 01:12
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