晚上經常失眠可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作緊張、人際關系問題等都可能引發焦慮、抑郁等情緒，從而影響睡眠。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲酒、作息不規律等，都可能干擾睡眠節律。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適、床鋪不舒服等環境條件不佳，容易導致失眠。 4.疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能伴有失眠癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能會影響睡眠。 總之，失眠的原因較為復雜。如果經常失眠，建議先嘗試調整生活方式，如保持規律作息、創造良好睡眠環境、避免睡前刺激等。若失眠癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。

你好，失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素b1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.