緊張時喉嚨干且干嘔想吐，可能是由精神心理因素、咽喉疾病、消化系統問題、內分泌紊亂、環境因素等引起。 1. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導致神經功能紊亂，影響咽喉部的正常功能。 2. 咽喉疾病：如慢性咽炎，炎癥刺激會使咽喉部黏膜敏感，在緊張時癥狀加重。 3. 消化系統問題：胃炎、胃食管反流病等，胃酸反流刺激咽喉，緊張時也可能引發或加重癥狀。 4. 內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響機體代謝，導致出現此類癥狀。 5. 環境因素：長期處于干燥、污染的環境中，咽喉部黏膜易受損，緊張時易出現不適。 總之，出現緊張時喉嚨干且干嘔想吐的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議先調整心態，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，緊張的話交感神經活動增強，植物神經功能紊亂，所以有上述癥狀最好是多多鍛煉自己的心理素質才是最好的方法，平時多多鍛煉吧醫生詢問：祝你身體健康