肩周炎是一種常見的肩部疾病，治療肩周炎效果較好的醫院通常具備專業的醫療團隊、先進的診療設備、豐富的臨床經驗、完善的康復設施以及良好的患者口碑。患者可選擇綜合醫院的骨科或專門的骨科醫院進行診治。 1. 醫療團隊：擁有經驗豐富、專業知識扎實的醫生，能夠準確診斷病情并制定個性化的治療方案。 2. 診療設備：先進的影像學設備如磁共振成像（MRI）、CT 等，有助于明確病因和病情程度。 3. 臨床經驗：處理過大量肩周炎病例，對各種復雜情況有應對能力。 4. 康復設施：配備齊全的康復訓練器材和專業的康復師，幫助患者恢復肩部功能。 5. 患者口碑：可通過患者的評價和反饋了解醫院的治療效果和服務質量。 總之，選擇治療肩周炎的醫院時，要綜合考慮以上因素。同時，患者自身也要積極配合治療，注意肩部保暖，進行適當的鍛煉，以促進康復。

根據您的描述，不排除肩周炎。頸椎病和肩周炎的區分是：頸椎病有頸椎不適感，上肢有麻痛感，但能作上抬動作。肩周炎是不能作上抬動作，無頸椎不適，按摩等試試你這種情況，如果要從根本上緩解癥狀，首先就必須要盡量減少上網時間，以及避免日常上肢長時間固定的姿勢。輔助治療，可以局部外用解痙鎮痛酊，適度按摩，經常進行肩關節功能鍛煉，包括患肢前舉外展后伸及旋轉活動訓練。