高度近視會給生活帶來諸多不便，如視物模糊、鏡片厚重等。應對方法包括養成良好用眼習慣、選擇合適矯正方式、定期眼部檢查、注意飲食營養、避免劇烈運動等。 1.養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。不在昏暗或強光環境下看書、看電子設備。 2.選擇合適矯正方式：可佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡，或考慮近視手術，但需嚴格評估。 3.定期眼部檢查：監測近視進展，排查眼底病變，如視網膜裂孔、黃斑病變等。 4.注意飲食營養：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5.避免劇烈運動：高度近視患者視網膜較脆弱，劇烈運動可能導致視網膜脫離。 高度近視患者要重視眼部健康，積極采取措施，改善視力狀況，預防并發癥。

您好，1、準分子激光手術本身較安全，但會有后遺癥。2、愈痊的概率很漫長甚至不會有報道說，手術十年患者因打籃球引起破裂。3、手術后如不注意用眼或存在大量近用眼的情況同樣加重或復發。4、本人不建議手術療法，可選非手術療法。