你好；考慮是跟骨刺得癥狀，現在這樣得病是一種多見病也是頑疾，現在被跟骨刺困擾的患者越來越多了，多發于中老年人，看病關鍵是選對方法，最理想得方法是中醫外敷藥，貼與癥狀部位，毛孔內體吸收藥物，達到開竅透骨，通經走路，鈍化骨刺得癥狀，祝早日康復。

你好，根據你的情況來說，可有腰椎疾病的情況引起的腳跟痛的癥狀的。另外也是可有腳跟的局部的病變的，如骨刺、跟腱炎等。

可能是骨刺,可以拍片看看,可以采取泡腳,理療等治療注意休息,少走路,加強營養,如：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.

足跟痛的保養方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核,腫瘤等.