類(lèi)風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥、疼痛和腫脹。對(duì)于因常沾涼水引發(fā)的類(lèi)風(fēng)濕手腕紅腫疼痛，需要綜合考慮多種因素，如疾病進(jìn)展、個(gè)人體質(zhì)、治療方法、日常護(hù)理和預(yù)防措施等。 1. 疾病進(jìn)展：類(lèi)風(fēng)濕病情可能會(huì)逐漸加重，影響關(guān)節(jié)功能。早期癥狀可能較輕微，如關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的免疫系統(tǒng)反應(yīng)不同，對(duì)疾病的抵抗和恢復(fù)能力也有差異。 3. 治療方法：包括藥物治療（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等）、物理治療（如熱敷、按摩）和手術(shù)治療（關(guān)節(jié)置換等）。 4. 日常護(hù)理：注意保暖，避免接觸冷水和寒冷環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，但避免過(guò)度勞累。 5. 預(yù)防措施：增強(qiáng)免疫力，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)。 總之，類(lèi)風(fēng)濕導(dǎo)致的手腕紅腫疼痛需要綜合治療和長(zhǎng)期管理。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注重日常護(hù)理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，你可以在發(fā)作的時(shí)候吃一些抗炎的藥物來(lái)阻止病情的發(fā)作，還有就是可以定時(shí)吃一些改善病情的抗風(fēng)濕藥物，平時(shí)多注意休息。