8 歲小孩不愛吃飯且有時頭暈，可能是飲食習慣不佳、缺乏微量元素、消化不良、貧血、疾病影響等原因造成的。 1. 飲食習慣不佳：孩子可能存在挑食、零食攝入過多等情況。家長應調整飲食結構，保證食物多樣化，減少零食供應。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅、缺鐵等。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅和鐵的食物，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化不良：胃腸功能弱，食物堆積。可適當按摩腹部，服用健胃消食片、乳酸菌素片等促進消化。 4. 貧血：常見于缺鐵性貧血。除飲食補充鐵元素外，還可遵醫囑服用富馬酸亞鐵顆粒等藥物。 5. 疾病影響：比如感冒、腸胃炎等。需治療原發疾病，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等。 孩子出現不愛吃飯和頭暈的情況，家長應重視，及時調整孩子的飲食和生活習慣。若情況持續不改善，建議帶孩子到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。用藥需嚴格遵醫囑。

多見有脾胃虛弱的情況，建議找專業的中醫師進行辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。