戀愛時放不開、不敢在一起不一定就是戀愛恐懼癥，可能由多種因素導致，如性格內向、過往情感創傷、社交焦慮、缺乏自信、對戀愛的認知偏差等。 1. 性格內向：這類人通常較為害羞，在社交和情感表達方面相對保守，面對戀愛時容易放不開。 2. 過往情感創傷：曾經的失敗戀愛經歷可能造成心理陰影，導致在新的感情面前不敢邁出第一步。 3. 社交焦慮：在與人交往，尤其是涉及親密關系時，會感到過度緊張和不安。 4. 缺乏自信：對自身魅力和能力缺乏信心，擔心在戀愛中不被接受或不被喜歡。 5. 對戀愛的認知偏差：受錯誤觀念影響，如認為戀愛會帶來很多麻煩和痛苦，從而產生恐懼和逃避心理。 總之，要判斷是否為戀愛恐懼癥，需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況嚴重影響到正常生活和社交，建議尋求專業心理咨詢幫助。

關于戀愛的前提是相互之間有好感，在一起有快樂幸福的感覺才在一起，這個才是戀愛的初衷和目的。所以你需要了解到自己對于自己需要的是什么，首先知道自己目前缺少的是什么就可以去開始正確的戀愛了。

患者自述是不是有戀愛恐懼癥，放不開，不敢談戀愛，遇到了彼此都有感覺的都不敢去在一起,求助解決.建議：您是位害羞的好女孩,實際上是您的潛意識沒有完全接受對方,您的白馬王子還沒有到來,您要分析,只要達到您內心白馬王子要求,又是真心相愛,就順其自然,祝您成功!