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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的病情分析通常體內(nèi)不能合成大多數(shù)的無機(jī)鹽類及微量元素，而隨著人體的新陳代謝，每天又有一定數(shù)量的無機(jī)鹽與微量元素通過尿液、糞便、汗液、唾液等多種途徑被排出體外。因此，就必須通過膳食予以補(bǔ)充。無機(jī)鹽類在食物中分布很廣，對于正常生理情況下的成人來說，一般從食物中獲得的量能與機(jī)體排出量保持相對平衡，但處于青春期的青少年則往往吸收量增加。在青春期容易缺乏的無機(jī)鹽和微量元素有鈣、碘、鐵、鋅等。
2015-12-26 11:33
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之。
2015-12-25 23:05
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，一般人體在缺鐵的時(shí)候，很容易患貧血病，一般血紅蛋白需要鐵這種元素，如果缺乏，會導(dǎo)致頭暈，乏力等癥狀。一般如菠菜中含有較多的鐵。你好，此外部分維生素，如維生素C缺乏也會導(dǎo)致貧血病變，所以均衡的營養(yǎng)非常的重要，建議合理飲食與睡眠，適當(dāng)食用新鮮蔬菜水果，注意維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充，注意不要挑食。
2015-12-25 15:00
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