恐懼癥而且越來越嚴重
2015-12-25 12:56
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恐懼癥而且越來越嚴重我本來只是會在晚上感覺恐懼還沒有那么厲害，現在只要我一個人呆著白天還好晚上連下雨天都是，只要我是一個人，只要我爸媽在家他們把房門關起來我就會害怕，我總覺得有東西在看著我，好像只要我不留神就會有危險，而且我總能聽到奇怪的聲音，也總能有讓我詭異的事情?，F在馬上就高三了，怕更加嚴重，也不想讓家里人知道，有什么辦法可以緩解一下？？
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，你的這種情況屬于心理精神病變，積極重視，就診醫院心理科你好，就診心理科，進行心理量表的檢查，明確評估具體的表現，是否達到診斷焦慮癥，恐懼癥特點，選擇合理的心理治療方法，不要盲目
2015-12-26 12:21
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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對于社交恐怖癥患者來說。你不可能在一夜之間。就能在公眾場合談笑自如。事實上你的內心深處仍感到恐懼、焦慮、害羞。但是只要你不斷和人們溝通。努力去克服。那么你就不會被生活拒之門外。社交恐怖癥患者必須意識到。封閉自我、不與人交往比被人嘲笑要可怕得多。逃避交往就是逃避現實。就是讓自己從生活中出局。要把社交恐怖當成是一項工程。也是一場我們一定能夠打贏的戰斗。每一個勝利都是真實可見的。只要我們去做。
2015-12-26 05:45
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