20 歲女學(xué)生吵架易流淚想內(nèi)心變強(qiáng),原因何在
您好,我是一名20歲的女學(xué)生,一直以來,和別人吵架時(shí)對(duì)方說沒有到太過分程度,但自己每次都是一邊說話眼淚也要不由自主地流出來,控制不了,這是為什么?我并沒有想哭?每次這樣總感覺自己很軟弱,有什么方法可以使我內(nèi)心變強(qiáng)馬?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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20 歲女學(xué)生吵架時(shí)易不由自主流淚,想讓內(nèi)心變強(qiáng),可能是情緒控制能力弱、心理較敏感、激素影響、過往經(jīng)歷以及性格因素等所致。 1. 情緒控制能力弱:有些人在成長(zhǎng)過程中未得到良好的情緒管理訓(xùn)練,導(dǎo)致在激動(dòng)時(shí)難以控制自己的情緒反應(yīng),如流淚。 2. 心理較敏感:對(duì)他人的言語和態(tài)度反應(yīng)強(qiáng)烈,容易受到外界刺激,從而引發(fā)流淚。 3. 激素影響:女性體內(nèi)的激素水平波動(dòng),如在生理期前后,可能影響情緒和淚腺的敏感度。 4. 過往經(jīng)歷:童年或成長(zhǎng)中經(jīng)歷的一些負(fù)面事件,可能造成心理創(chuàng)傷,在類似情境下易出現(xiàn)流淚反應(yīng)。 5. 性格因素:性格內(nèi)向、柔弱,面對(duì)沖突時(shí)缺乏自信和堅(jiān)定的態(tài)度,容易通過流淚來表達(dá)情緒。 要改變這種情況,需要逐步提升自己的情緒管理能力,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信。多參加社交活動(dòng),鍛煉應(yīng)對(duì)沖突的能力,必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助。
2025-02-20 02:08
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這是你的性格的問題,并不是什么太大的問題的,用不著擔(dān)心.
2015-12-26 06:49
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,一個(gè)成熟的人是不屑為這些事?lián)鷳n的,吵架不哭并不等于就是堅(jiān)強(qiáng),這一點(diǎn)你應(yīng)該首先明白,有流淚也并不是軟弱的表現(xiàn).關(guān)鍵是看有沒有必要.
2015-12-26 03:39
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議看看心理醫(yī)生,平常加強(qiáng)體育鍛煉,多和別人交流.
2015-12-26 03:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友,別擔(dān)心,建議可以看看心理醫(yī)生,
2015-12-26 02:21
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