每晚做夢如連續劇般持續，可能是精神壓力大、睡眠環境不佳、不良生活習慣、疾病影響、心理因素等所致。 1. 精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習等壓力可能導致大腦持續處于興奮狀態，影響睡眠質量。可通過適當運動、聽音樂等方式放松。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3. 不良生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶，會影響睡眠。養成良好的睡前習慣，如避免上述行為。 4. 疾病影響：如神經衰弱、焦慮癥等可能引起多夢。需就醫，明確診斷后進行治療，如使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 5. 心理因素：長期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致多夢。可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 總之，多夢的原因多樣，需綜合分析自身情況，采取相應措施。若情況嚴重，建議及時前往正規醫院就診。

你好根據你所說的情況很有可能是由于陰虛火旺引起來的情況中醫多采用滋陰清熱的藥物來治療，你可以喝點天王補心丹的效果是不錯的，或者是喝點中藥，如柏子仁，陳皮，沙參，麥冬，天冬，生地，當歸，人參，丹參，玄神，桔梗，朱砂等藥物，另外注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，清淡飲食，希望我的回答能幫助到你，謝謝

你好,這樣的情況考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發　在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗

上述癥狀是植物神經功能紊亂，不是血液的問題建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，可以睡前喝純牛奶，藥物方面可以給與谷維素片、維生素B1片口服治療