長期不良生活習慣如天天喝酒抽煙、深夜進食且飲酒、頻繁唱歌等，會對身體造成多方面損害，包括消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等。 1.消化系統(tǒng)：酒精和煙草中的有害物質(zhì)會刺激胃腸道黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病。長期深夜進食還會加重胃腸負擔，影響消化功能，增加膽囊炎、胰腺炎的發(fā)病風險。 2.心血管系統(tǒng)：抽煙會損傷血管內(nèi)皮，導致血管硬化和狹窄，增加冠心病、高血壓等疾病的發(fā)生幾率。大量飲酒則可能引起心律失常、心肌病等。 3.呼吸系統(tǒng)：吸煙是慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的重要危險因素。長期在封閉環(huán)境中唱歌，空氣不流通，也容易引發(fā)呼吸道感染。 4.神經(jīng)系統(tǒng)：酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，長期大量飲酒可導致記憶力減退、反應遲鈍，甚至出現(xiàn)酒精性腦病。 5.免疫系統(tǒng)：不良生活習慣會削弱免疫系統(tǒng)功能，使人更容易感染疾病，且患病后恢復較慢。 總之，為了保持身體健康，應盡快改掉這些不良生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息和健康的飲食方式。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

當血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥，導致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結果。不良生活習慣和環(huán)境會導致。其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導致高血糖。避免使用含糖飲食，使用食物食油，少吃高熱量飲食，要少食多餐，多運動，蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。禁煙酒，低鹽飲食。

你好！血糖高的話還是建議他遠離煙酒，這樣對血糖的控制很不利。另外還是建議讓他到醫(yī)院去做個空腹血糖檢查或者餐后兩小時血糖檢查，看看血糖到底有多高，是不是患了糖尿病。想讓他不得糖尿病遠離煙酒就必須給他說清楚糖尿病的危害，以及煙酒對糖尿病人以及健康人的危害，然后家屬在監(jiān)督他也許會收到效果。