看黃片時勃起后很快軟下去且未射精，不一定是陽痿，可能由多種因素導致，如心理因素、生理疲勞、環境影響、激素水平變化、神經系統問題等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能影響勃起的持續時間。比如在觀看過程中擔心被發現，或者對自身表現過度擔憂。 2.生理疲勞：身體過于勞累、缺乏睡眠或近期性生活頻繁，都可能導致性功能暫時下降。 3.環境影響：周圍環境不舒適、嘈雜或存在干擾，會分散注意力，影響勃起狀態。 4.激素水平變化：體內雄激素水平波動，如睪酮分泌不足，可能影響勃起的維持。 5.神經系統問題：神經系統的疾病或損傷，影響神經傳導，也可能導致勃起功能異常。 總之，偶爾出現這種情況不必過于恐慌。但如果頻繁發生，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素測定、陰莖血管超聲等，以明確原因。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張。治療方法包括心理疏導、藥物治療（如*、他達拉非、伐地那非）等，但需在醫生指導下使用。

你好朋友這樣考慮是由于腎虛導致的啊應該注意保護身體啊不要過度刺激陰莖多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素能增強精子活力提高性欲也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓牛肉雞肝蛋花生米豬肉雞肉等含精氨酸食物如山藥銀杏凍豆腐繕魚海參墨魚章魚等都有助于提高性功能.

性功能障礙是臨床上常見的疾病可以由于很多的原因引起一般是需要及時的進行處理和治療的根據您的情況分析可能是由于腎虛或者是手淫史過長引起的不必過于擔心注意護理就是生活護理：平時注意休息飲食清淡避免刺激性飲食注意衛生避免感染出現同時避免過度的勞累------------

你好并不是每次勃起后射精后才軟的勃起后一分散注意力就會軟掉的你不要擔心那是很正常的如果你真正的要做愛啦那就不會軟啦

是否有手淫的習慣呢建議：戒掉自慰調好心里狀態.對自己要有信心多煅煉身體!!做好這幾點你肯定很強.