糖尿病患者如何調理飲食?
一開始覺得自己口渴,不停得喝水,以為是季節到了,才會這樣的。后來醫生說是得了糖尿病。聽說這個病是富貴病,很多東西都不能吃的,要怎么調理飲食呢?
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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糖尿病患者的飲食調理至關重要,包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐中。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的均衡攝入。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物、低升糖指數水果,適量攝入優質蛋白,如魚、禽、蛋、瘦肉等。 4.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,少吃零食。 5.注意飲食細節:少吃油炸、油煎食物,限制糖分攝入,避免飲酒。 6.控制食物分量:使用量具或估算食物分量,確保攝入量準確。 總之,糖尿病患者通過科學合理的飲食調理,有助于控制血糖,減少并發癥的發生。但飲食調理應結合個體情況,并在醫生或營養師的指導下進行。
2025-02-20 18:46
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,很高興回答你的提問。臨床上糖尿病的發生主要是因為胰島素分泌不足或者是相對缺乏所導致的血糖升高。臨床上糖尿病的飲食非常重要,不然服用藥物很難控制血糖。糖尿病患者,平時盡量少服用含糖分比較高的食物,大部分水果含糖分都比較高。平時少喝粥和淀粉含量高的食物。少吃米飯多吃菜。藥物中屬于糖衣片或者是含糖的沖劑也最好不要服用。
2015-12-26 02:47
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好!糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行。
2015-12-26 02:24
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二,性生活有規律,防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病.
2015-12-25 20:20
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2015-12-25 15:17
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