按摩瘦腿
2015-12-25 01:57
點擊掃描二維碼更精彩
家里經濟條件不是特別的好,最近因為胖了好多,想去減肥,可是美容館,瑜伽館的,我也沒錢去,減肥藥減肥產品也購買不起,想自己在家里按摩減肥,準備現在學習一下這方面知識吧.請問自己按摩減肥效果會不會好啊.？
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，想瘦腿最好的辦法就是多走動，可以嘗試練練舞蹈，對瘦腿有比較好的作用。
2015-12-26 01:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
2015-12-26 00:56
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。
2015-12-25 11:35
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
