你好，腿部用精油按摩是不可以達到瘦腿效果的，按摩的確可以促使血液游動，但是并不會使腿瘦下來，瘦腿除非讓脂肪移動到其他地方，要么就是讓脂肪燃燒掉，但是這些精油對于這二者沒有任何的作用，所以如果想瘦腿，最好選擇做一些全身運動，促進脂肪的燃燒，達到瘦腿效果。

你好，這個按摩要科學手法才能達到瘦身目的，否則適得其反。科學合理的按摩手法是能夠達到減肥的目的的。但是，手法不對會對肌肉等軟組織造成損傷。所以建議你去正規機構去做按摩。

精油有很多的功能，同樣精油的價格也是很高的你好，精油按摩身體，會有驅除疲勞，促進血液循環和調節機體的作用，精油不是用來減肥的，那多浪費

健康指導：您好，按摩會使腿部變細一些。精油概述精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，加速血液循環，使得腿部的經絡暢通毒素迅速代謝掉

脂肪會因為運動導致能量消耗導致減肥。按摩腿部當然會是減肥變細了。然后運動之后肌肉放松是有依據的。不放松就會形成肌肉。放松就會減緩這個癥狀。

健康指導：建議您增加體育鍛煉，在飲食上忌辛辣刺激油膩和生冷的食物，糖類和淀粉類的食物少吃，適當增加粗纖維和富含蛋白質的食物。早餐一定要吃，午餐可8成飽，晚餐6成飽。重在堅持，富含維生素的柚子、橙子、檸檬、獼猴桃都是減肥的好食品