眼睛酸澀模糊一周，可能由用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、近視或遠(yuǎn)視度數(shù)變化、白內(nèi)障等引起。 1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意休息，每用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。常有眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、分泌物增多等癥狀。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，遵醫(yī)囑用藥。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快。可通過熱敷、使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 4. 近視或遠(yuǎn)視度數(shù)變化：視力下降，看東西模糊。需重新驗(yàn)光配鏡。 5. 白內(nèi)障：晶狀體混濁。早期可使用吡諾克辛滴眼液等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 眼睛酸澀模糊持續(xù)一周，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

常見于眼疲勞可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理.同時(shí)可用以下方案進(jìn)行食補(bǔ)：　　1.進(jìn)補(bǔ)原則早餐要營(yíng)養(yǎng)充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點(diǎn)新鮮水果.2.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.